Скраб от целлюлита в домашних условиях: 17 лучших рецептов

Идеально выглядеть – естественное желание любой уважающей себя женщины. Но для достижения этого необходимо регулярно выполнять целый комплекс процедур и действий. Спортивные упражнения, здоровое питание, косметические процедуры уже стали просто необходимостью в жизни прекрасной половины человечества. Но, ни для кого не секрет, сколько на это все уходит сил, времени и, что немаловажно, денег.

Я хочу поделиться с Вами секретами, как можно сэкономить на одном из вышеперечисленных пунктов, при этом добиться результата не хуже, нежели Вы пользовались бы дорогостоящим кремом или посетили бы салоны красоты, оставив там приличную сумму. Итак, давайте поговорим об антицеллюлитных скрабах для тела, которые готовятся в домашних условиях из продуктов, которые находятся прямо у Вас в холодильнике или на полочке с крупами. Рецепты, которые я Вам предлагаю, использовали еще наши бабушки и даже прабабушки. На сегодняшний день приготовить скраб от целлюлита в домашних условиях очень просто. Самое основное это желание и чуть-чуть смекалки, а польза от применения скрабов известна и доказана давно.

Втирать его в кожу нужно аккуратно, но достаточно активно, иначе результата не будет. Многие используют специальные массажные варежки. Наносить следует по направлению вверх. После использования скрабов отшелушиваются умершие верхние слои кожи — эпидермис, очищаются поры от грязи, а благодаря активным массажным движениям совместно с мелкими частичками составляющих – улучшается кровообращение, что и способствует разрушению накопившегося подкожного жира. Давайте перейдём непосредственно к рецептам скрабов от целлюлита в домашних условиях.

Рецепт № 1. Молочно-яичный

Ингредиенты:

• Майонез;
• Яичная скорлупа.

В холодильнике всегда есть что-нибудь молочное. Возьмём, к примеру, майонез, яйцо (нам понадобится только скорлупа). Скорлупу измельчаем блендером или в ступке, как это делали наши бабушки. Добавляем измельчённый порошок в майонез, и аккуратно наносим на кожу массажными движениями. Для сухой кожи этот рецепт просто незаменим.

Рецепт № 2. Солевой

Ингредиенты:

• Яичный белок;
• Мелкая соль.

Белок яйца хорошо смешать с очень мелкой (желательно морской) солью. Предварительно намылив тело мылом, круговыми движениями втираем смесь в кожу. Но, такого рода разрешено наносить только на неповреждённую кожу.

Рецепт № 3. Картофельно-яичный

Ингредиенты:

• Яичный желток;
• Отварной картофель.

У нас остался ещё желток, который уже сам по себе является очень хорошей маской. Но добавив в него отварной картофель – получаем прекрасный средство от целлюлита.

Рецепт № 4. Йогуртовый

Ингредиенты:

• Йогурт;
• Наполнитель.

Я люблю йогурты. Поэтому заготавливаю сразу на целую неделю. Хотя можно взять и магазинный. Они с добавление малины, черники, клубники, смородины уже сразу являются скрабирующими. Но можно в йогурты, приготовленных в домашних условиях, я добавить по желанию любые каши, фрукты, хлопья. Так, например, всем известный геркулес. Он прекрасно омолаживает и удаляет еффект «апельсиновой кожуры».

Рецепт № 5. Молочно-овсянный

Ингридиенты:

• Молоко;
• Овсянка.

Царица Клеопатра любила молочные ванны. И не зря. Молоко питает, увлажняет кожу, делает её мягкой и шелковистой. Мы в молоко добавляем измельчённую овсянку. Используя такую смесь несколько раз в неделю, Вы увидите, что кожа в проблемных местах станет упругой и нежной.

Рецепт № 6. Фруктовый

Ингредиенты:

• Йогурт/сметана;
• Фрукты/семечки от фруктов, ягод.

Когда мы едим фрукты, цитрусовые, то приносим удовольствие своему организму. А почему не побаловать и кожу, при этом совсем без затрат. В сезон арбузов можно насладиться вкусом, очистить почки, из кожуры сделать варенье. Но не спешите выбрасывать и семечки. Их можно использовать для антицеллюлитного скраба в домашних условиях. Подсушите семечки, измельчите и добавьте в йогурт, сметану.

Рецепт № 7. Абрикосовый

Ингредиенты:

• Косточки из абрикоса;
• Оливковое масло.

Косточки из абрикоса для нас не проблема. Дробим косточки, достаём внутренность, легко измельчаем в блендере и смешиваем с оливковым маслом. Массируя, особенно уделяем внимание проблемным местам. Аромат на коже остается достаточно долго.

Рецепт № 8. Фруктово-ягодный

Ингредиенты:

• Косточки из персика/ авокадо/ граната;
• Оливковое масло.

Аналогично можно такие скрабы от целлюлита создавать из косточек персика, авокадо, граната. Сейчас это всё можно купить в магазине.

Рецепт № 9. Виноградный

Ингредиенты:

• Виноградные косточки;
• Молоко;
• Масло чайного дерева.

Скраб из виноградных косточек побалует нашу кожу, если мы, предварительно подсушив и измельчив в ступке (кофемолкой и блендером лучше не пользоваться, так как виноградная кислота вступает в реакцию с металлом), смешиваем их с молоком. Не лишним будет добавить несколько капель ароматного масла из чайного дерева.

Рецепт № 10. Кофейный

Ингредиенты:

• Гель для душа;
• Молотый кофе;
• Оливковое масло.

Мой самый любимый антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях – это кофейный. Тут уж фантазия может разгуляться в полной мере. Для начала возьмём обычный гель для душа. Добавляем гущу кофе. Уже жете добиться увлажняющего эффекта. Такие ингредиенты в одном составе очень хорошо питают кожу. Она станет заметно очищенной и бархатистой.

Рецепт № 11. Сливочный

Ингредиенты:

• Сливки;
• Молотый кофе.

Для приготовления скраба можно использовать и сухую смесь кофе. Оба ингредиента нужно взять поровну, по несколько столовых ложек. Наносим его на тело легкими движениями. Оставшаяся на коже влага должна увлажнять тело.

Рецепт № 12. Кофейный солевой

Ингредиенты:

• Молотый кофе;
• Мелкая морская соль;
• Оливковое масло.

Кофе смешиваем с морской солью и добавляем оливкового масла. После нанесения такого сразу не смывайте, чтобы кожа могла впитать всю эту кофейную антицеллюлитную смесь.

Рецепт № 13. Кофейный с глиной

Ингредиенты:

• Молотый кофе;
• Разведенная глина.

В разведённую глину (она должна быть в консистенции густых сливок) добавляем кофейную гущу и выдерживаем в течении часа. Этот скраб можно отнести и к маскам. Хорошо бы такой скраб сверху обмотать целлофаном. Ну и небольшая физическая нагрузка быстро справятся с Вашей проблемой.

Рецепт № 14. Теплый кофейный

Ингредиенты:

• Молотый кофе;
• Настойка красного перца;
• Оливковое масло.

Данный вид скраба не для всех. Его предпочитают любительницы «погарячее», но эффект от него очень заметен. Смешайте кофейную гущу, миллилитров 25 настойки красного перца и несколько капель оливкового масла до консистенции сметаны. Вылейте смесь в ёмкость (только не из металла) и уберите на 7 дней. После процедуры хорошо бы принять контрастный душ.

Рецепт № 15. Кофейно-йогуртовый

Ингредиенты:

• Молотый кофе крупного помола;
• Йогурт без добавок.

Для эффекта гладкой кожи смешайте несколько столовых ложек кофе крупного помола с удвоенным количеством йогурта. Но использовать следует йогурт без добавок.

Рецепт № 16. Медово-кофейный

Ингредиенты:

• Молотый кофе;
• Мед.

Этот скраб подойдёт тем, у кого нет аллергии на мёд. Жидкий мед смешайте с молотым кофеем. Для улучшения эффекта можно наносить скраб, похлопывая ладошкой по коже. Таким образом, можно значительно улучшить кровообращение. Ну и, опять-таки, обвёртывание здесь будет только в плюс.

Рецепт № 17. Сахарный

Ингредиенты:

• Тростниковый сахар;
• Растительное масло;
• Эфирные масла (по желанию).

В растительное масло добавьте тростниковый сахар. Если хотите, можно добавить эфирные масла цитрусовых. Это усилит антицеллюлитный эффект.

Но помните, что при использовании любых домашних антицеллюлитных скрабов нужно придерживаться некоторых правил:

• наносить следует только на распаренную увлажненную кожу;
• после применения необходимо смазать обработанные участки кожи увлажняющим питательным кремом или лосьоном;
• не использовать скрабы чаще двух раз в неделю.

Как видите, приготовить скраб против целлюлита в домашних условиях совсем просто! Вот и все. Будьте красивы и балуйте себя, ведь мы у себя одни.